Dolunay Şifa Meditasyonu

Merhaba ben yoga ,nefes ve meditasyon eğitmeni Ekser Acele 200tt hatha yoga eğitmenlik eğitimini Tuğçe İnam'dan aldım. Ardından ikinci uzmanlık eğitimini Sevgili Zeynep Aksoy 'dan 200tt Mindfulness temelli Yin yoga eğitimini tamamladım. Ardından nefes üzerine uzmanlık programını başarı ile tamamladım. Ayrıca Devletin Yoga antrenörlük eğitimini de tamamlamış bulunmaktayım. 2022 en iyi Nefes eğitmen ödülü sahibiyim. Her yoga seansı yoga, nefes ve Meditasyon terapisi içermektedir. Dolayısıyla sadece bedenen değil aynı zamanda ruhsal ve zihinsel olarak da kendimize yatırım yapmaktayız. Edindiğim tecrübeleri öğrencilerimle paylaşma fırsatı bulmak benim için son derece tatmin edici. Yoga dünyası hepimize kendimizle bağlantı kurmamız adına eşsiz bir şans sunuyor. Kendinize öncelik verip sağlığınıza dikkat etmenin zamanı gelmedi mi?