Ulli Ayurveda Sonbahar Detoksu

Ulli Ayurveda’yın 8-Günlük Sonbahar Yenilenme ve Güçlenme Detoksu, evde, normal iş ve ev yaşamınızı sürdürürken uygulayabileceğiniz bir programdır. Bir grup eşliğinde yapacağınız bu programda, tüm katılımcılar birbirlerini destekleyecekler. Biz de size, sürecin her aşamasında adım adım rehberlik yapacağız. Bir detoks öncesi buluşmada size detaylı bir detox planı kitapçığı verip açıklayacak ve yanında başarılı bir detoks için ihtiyaç duyacağınız bir haftalık gıda malzemeleri liste de vereceğiz. Buna ek olarak, kuracağımız online forum aracılığıyla bizden, hem her gün direk rehberlik almaya devam edecek ve bize her zaman istediğiniz soruları sorabilecek, hem de kendi deneyimlerinizi paylaşabileceğiniz ve diğer detoksçuların deneyimlerinden faydalanabileceğiniz bir platforma sahip olacaksınız.   

Bu kısa Sonbahar detoksunun amacı, bedeni Ayurveda’nın “yazdan kalan ısı birikintileri” diye nitelendirdiği toksinlerden arındırmak, hazım sistemini temizleyip yeniden yapılandırmak ve hücresel metabolizmayı dengeleyerek bağışıklık sistemini güçlendirmek, enerji ve canlılığı arttırmaktır. Böylece, beden kış aylarını sağlıklı ve dinç geçirmeye en iyi şekilde hazırlanmış olur. İlkbahar karaciğer detoksumuzdan farklı olarak, bu detoks adım adım gıda gruplarının ortadan kaldırılmasına dayalı değil, çok daha sade ve basittir. Arınma süresince, tek gıda olarak Kitchari ile beslenecek (Basmati pirinci, maş fasülyesi, çeşitli sebzeler ve baharatlarla yapılan, son derece leziz ve yapımı kolay bir yemek), ve bunun yanında belirli bitki karışımları ve doğru zamanlarda alınan ghee (sade yağ) kullanacaksınız. Bu program, daha önce hiç detoks yapmamış kişiler için de uygundur.

Tarihler:

Online Zoom Detoks Toplantisi: 9 Ekim, 18.00-19.30

Hazırlanma Günleri: 16-18 Ekim

Detoks: 19-22 Ekim

Detoks Sonrası Gün: 23 Ekim

Fiyat: 1600TL (+ Kdv)