Atölye: Duyguların Rehberliğinde Gücünle Buluş

Genel bilgiler

TARİH
21 Aralık, Cumartesi - 07:00
ÜCRET
2.750,00 TRY
KATILIMCI / KONTENJAN
2 / 20
OTURUM
2 Oturum

Etkinlik detayları

Duyguların rehberliğinde yeni yıla güçlü bir adım at!

Bu iki günlük atölyede, sınırlarımızı keşfetmek, kendi aydınlık ve gölgeli yanlarımızla yüzleşmek ve içsel gücümüzü ortaya çıkarmak için birlikte bir yolculuğa çıkıyoruz. 

Yeni yılda kendinize daha derin bir farkındalık ve özgüvenle adım atmaya davetlisin.

Atölye İçeriği:

Benim İçin Ne Evet, Ne Hayır - Rıza çemberi ile sınırlarını fark edebilir,

Duygularla Temas - Hint kültüründeki rasalarla tanışarak duygularını yeni bir perspektifle keşfedebilir,

Aydınlık ve Gölgeli Yanlarımız - İç seslerinle buluşarak kendine samimi bir gözle tekrar yaklaşabilir,

Kendine Yeni Yollar Aç - İçgörü ve farkındalıkla yeni adımlar belirleyebilirsin.

Yeni yıla daha derin bir farkındalık, güçlü sınırlar ve duygusal özgüvenle dolu bir başlangıç yapmak için kaydını tamamla.

Buluşmalarımız TR saatiyle

7 Aralık Cumartesi 10:00 - 13:00 

8 Aralık Pazar 10:00 - 13:00'te Zoom üzerinden olacak.

Kayıt tamamlandıktan sonra Zoom ve Whatsapp linki paylaşılacaktır.

Oturumlar

1. Oturum
21 Aralık, Cumartesi - 07:00 - 10:00
2. Oturum
22 Aralık, Pazar - 07:00 - 10:00

Mecra

Online

Etkinliği düzenleyen

Seza Aslanbaş

Seza Aslanbaş

curious yoga teacher asanas, philosophy & beyond

Seza, beden, yoga, felsefe ve spiritüellik konularında derinleşen hevesli bir kaşif, küratör ve hikâye anlatıcısı. Benzersiz yolculuğu ve çok yönlü yaklaşımıyla, günlük yaşamda daha tatmin dolu bir hayat sürmeye yönelik öğretilerini paylaşarak çevresindekilere ilham veriyor. ODTÜ'den mezun olduktan sonra, kurumsal yönetim alanındaki kariyerini bırakıp hem batı hem de doğudaki kaynaklardan faydalanarak holistik bir anlam arayışına yöneldi. Son on yılını bilinç ve farkındalık konularına adayan Seza, kavramsal ve soyut kişisel gelişim ve yoga konseptlerini günlük yaşama nasıl entegre edeceğimizi içtenlikle araştırıyor. Bu araştırmayı teorik değil, bizzat deneyimleyerek ve öğrendiklerini kendi içgörüleriyle harmanlayarak sürdürüyor. Yoga pratiği ve felsefe dersleri vermekle birlikte, duygusal düzenleme, sınır iletişimi ve beden odaklı dans atölyeleri düzenleyerek farklı temalarla alan tutmaya devam ediyor. Bir buçuk yıl önce uluslararası bir niyet topluluğu olan Auroville'e yerleşti. Hem Türkiye'de hem de başka coğrafyalarda derin bağlar kuruyor.
Tümünü oku
Etkinlik tarihi geçmiştir.