Genel bilgiler
Etkinlik detayları
Osho'nun aktif meditasyonları hareketli ve yoğun hayatlarımız için çok uygundur. Özellikle gündelik hayatımızda bu tip meditasyonlara ihtiyaç duyarız.
Osho’nun bu tip meditasyonlarında bedeni ve zihni stresten arındırmak, serbest bırakmak için derin nefes alma, sallanma, dans etme gibi farklı teknikleri vardır.
Aktif meditasyonlar modern insanın hayat tarzına çok uygundur.
Kundalini Meditasyonu gün batımında veya akşamüstü yapılır. Gün boyunca birikmiş stresi boşaltmak için kullanılan Kundalini Meditasyonu beden/zihin’de bastırılıp, bloke olmuş yaşam enerjisinin akışkan hale gelmesini sağlar. Akmaya başlayan enerji artık içeriye, sessizlik ve meditasyona yönelir.
Bu meditasyon özel Osho Kundalini Meditasyon müziği ile yapılır. Bir saat sürer ve dört aşamadan oluşur.
Oturumlar
Mecra
Etkinliği düzenleyen
Ceren ÇAM