Genel bilgiler
Etkinlik detayları
Güne başlangıç yogası, zihni ve bedeni canlandırarak güne enerjik bir giriş yapmanın mükemmel bir yoludur.
Dikkatlice seçilmiş pozlar ve nefes çalışmalarıyla dolu bu pratik, stresi azaltır, esnekliği artırır ve ruh halinizi iyileştirir. Sakinleştirici bir atmosferde, hem fiziksel hem de zihinsel dengeyi sağlamak için ideal bir başlangıç sunar.
Kendinize bu hediye ile yeni bir güne merhaba deyin!
Oturumlar
Mecra
Etkinliği düzenleyen
Aslı BAŞAR
Aslı Başar Yoga Okulu
Eğitmenler