Kendine Dönüş 21 Gün

25.01.1976 doğumluyum, evliyim, 1 kızım var. Anadolu Üniversitesi İşletme Bölümü mezunuyum. Göçmen bir ailenin kızıyım, İstanbulluyum ya da İstanbulluydum desem daha doğru olacak😊 11 yıl bankacılık sektöründe, 9 yıl özel sektörde yöneticilik yaptım. 2012 yılında bir sağlık sorunu nedeniyle kişisel gelişim eğitimleri almaya başladım. Hayatımın dönüşüm yolculuğu da başlamış oldu. 2014 yılında İstanbul’dan İzmir Urla’ya radikal bir kararla taşınıp, kurumsal hayata veda ettim. Yaşam koçluğu, kişisel gelişim, düşünce gücüyle tedavi, nörokoçluk, wellbeing,kadim beden bilgeliği ve sinir sistemi, sistemik dizim, kahkaha yogası liderliği sertifikalı eğitimleri alarak, işimi hobim haline getirdim. Kendi hayatımda tüm öğrendiğim nörobilim temelli bu teknikleri uygulayarak ve hayat rutinim haline gelmeleri ile zihin yönetimindeki gücümü, bedenimdeki bazı rahatsızlıkların şifalanmasına, bolluk bereketimin artmasına kadar birçok deneyimim oldu. Ve 2023 yılı Şubat ayı itibariyle de Urla sonrası 2.hayalimiz olan Kazdağları’nda yaşamımız başladı. Özetle diyorum ki Hayal Ettiğin Hayatı Yaşaman Mümkün.. Ben yaptıysam sen de yaparsın. Ama kendine yatırım yaparak, her gün düzenli zihinsel, bedensel, ruhsal rutinler edinerek, kendinin en büyük destekçisi olarak mümkün. 21 Ağustos 2025 tarihinde bir hayalim daha gerçekleşti . Kahkaha Terapisi adında bir kitabım doğdu. Ve hani bazen deriz ya bir mucize oldu diye aslında mucize ve sihir biziz nasıl doğdu bu ilham hikayeyi kitabımın içinde bulacaksınız. Ayrıca içeriğinde neler var? Hayallerini gerçeğe nasıl dönüştüreceğinin adımları, birçok gerçek hayattan ilham hikayelerim ve sinir sistemi, nefes egzersizleri ile ilgili nörobilim temelli egzersizler. Hayat yolculuğumda aldığım eğitimler, öğrenimlerim sürerken ;hem bilgilerimi hem deneyimlerimi paylaşmak üzere bireysel seans ve workshoplar sürdürülebilir beslenme ve dönüşüm koçluğu yapmakta ; Kahkaha Yogası terapi seminerleri vermekteyim… Sevgimle. Arzu Erensoy