ELİF ULUDAĞ

YÜZ YOGASI EĞİTMENİ

Nisan 1995 doğumluyum. Profesyonel yüz yogası eğitmeniyim.

Yüz yogası hem fiziksel hem de ruhsal olarak bizi besleyen ve iyileştiren bir yöntemdir. Doğal ve sağlıklı bir yoldan güzel yaş almamızı ve ''kendimizin en iyi halini'' yaratmamızı sağlar.

Ben de yüz yogasının şifasını kendinde deneyimlemiş bir eğitmen olarak bu yolda sizlerle şifalanmayı amaçlıyorum.

Işıltımıza birlikte sahip çıkmak dileğiyle.



2023 planları arasında yüz yogası olanlar ve yüz yogasını bir eğitmen ile deneyimlemek isteyenler için şahane bir program!
Tek oturumluk bu programda tüm yüz çalışacağız!&nbsp;
Hem yüz kaslarını güçlendirerek sarkmaları toparlayacak, kırışıklıkları açacak yoga egzersizlerini hem de cilt tonunu eşitleyecek ve cildi sıkılaştıracak, parlatacak yüz masajı pozlarını birlikte uygulayacağız.
Programa katılırken ellerin ve yüzün temiz olmalı, yanında nemlendirici ya da soğuk sıkım bir yağ bulundurmalısın, boyun ve yaka kısmı açık bir üst giymelisin.
Buluşmak dileğiyle.
&nbsp;