ONE Class Pass (excludes Friday night/Cuma akşam hariç) BAYRAM Program / Haziran 23 - Temmuz 2

Genel bilgiler

TARİH
27 Haziran, Salı - 06:00
ÜCRET
360,00 TRY
KATILIMCI / KONTENJAN
53 / 100
OTURUM
5 Oturum

Etkinlik detayları

Recomendations for your STAY / Otel tavsiyemiz : @kitebeachotel (0533 081 6181) kite beach hotel arayıp AkyakaRetreats derslerine de katılacağınızı söyleyerek retreat fiyatı ile rezervasyonunuzu yapabilirsiniz.

3. Per Class / Tek ders : 360 tl. Birden fazla derse katılacaksanız X yaparak ders sayısını artırrabilirsiniz.Verilen fiyat TEK DERS içindir.

* After every morning class spare some time for Vegan Cafe & Beach Time and bring your bathing suites / Sabah derslerinden sonra Vegan Cafe ve beach için vakit ayırın ve mayolarınızla gelin.

Friday, 23 Jun 2023

09:00 - 10:15 Nihan Altuğ / Yoga Flow

Saturday, 24 Jun 2023

09:00- 10:30 'Magical Sound & Yin Hour' with Aslı Bostancı -SES Yolculuğu & Gizem Akçakaya- YiN Yoga

Sunday, 25 Jun 2023

09:00- 10:15 Gizem Akçakaya / Meditation & Gentle yoga

Monday, 26 Jun 2023

09:00 - 10:15 Ayşe Demir / Yoga Flow

Tuesday, 27 Jun 2023

09:00 - 10:15 Tuğçe İnam / Gentle Flow

Wed, 28 Jun 2023

09:00 - 10:15 Qi-Gong w/ Cenk Sarkus

18:00 - 19:45 Sound Healing w/ Nilufer Ormanlı

Thu, 29 Jun 2023

09:00 - 10:15 Breathwork w/ Cenk Sarkuş

18:30 - 19:45 Ses Kaşifliği, Vokal Atölyesi w/ Nilüfer Ormanlı

Fri, 30 Jun 2023

09:00 - 10:15 Gentle Flow w/ Tuğçe İnam

18:00 - Mantra Circle w/ Nilüfer & Cenk  

19:00 - 21:00 Cesar & Vibetribe Live Music Ecstatic Dance w Nilüfer & Cenk

(The price and link is different on this session / fiyat ve link farklı bu ders için /18:00 -21:00 Cenk Ve Nilufer))  

Sat, 1 Jul 2023

09:00 - 10:30 Gentle Flow w/ Tuğçe İnam

Sun, 2 Jul 2023

09:00 - 10:15 Breathwork & Audio Somatic Journey w/ Nilufer Ormanlı

* Classes are all levels / Dersler her seviyeye açıktır.

* Ders saatleri hava şartlarına göre değişiklik gösterebilir. / Class times can change dur to weather.

* No refunds

Oturumlar

1. Oturum
27 Haziran, Salı - 06:00 - 16:00
2. Oturum
28 Haziran, Çarşamba - 08:10 - 13:30
3. Oturum
29 Haziran, Perşembe - 06:00 - 16:00
4. Oturum
1 Temmuz, Cumartesi - 06:00 - 16:00
5. Oturum
2 Temmuz, Pazar - 06:00 - 16:00

Konum

Akyaka Retreats kite surfing beach akyaka

Etkinliği düzenleyen

Nihan  Altug

Nihan Altug

Pilates. Barre. Yoga.

PILATES - BARRE- YOGA (Mat - Online) Güç, esneklik ve beden-zihin bağlantısını geliştirmek için hazırladığım 45 dakikalık Pilates ve barre birleşim dersime katılın. Bu mat üzerinde yapılan ders, Pilates'in kontrollü hassasiyetiyle barre'nin zarif, düşük etkili hareketlerini bir araya getiriyor. Kaslarınızı zorlayan ama aynı zamanda hizaya, duruşa ve nefese odaklanan güçlü ama sakin bir antrenman deneyimi yaşayacaksınız.Dersler her seviyeye uygun olup, özellikle başlangıç seviyesindekiler için de uygundur. Denge, kuvvet ve omurga sağlığını hedefleyen akıcı egzersiz serileri üzerinde çalışacağız. Hareket kabiliyeti sınırlı olanlar veya sakatlık yaşayanlar için modifikasyonlar mevcuttur. Her seans, dikkatli hareket ederek kendi temponuzda güçlenme fırsatı sunar. --
Tümünü oku
Etkinlik tarihi geçmiştir.