Bollywood Dans Dersleri Sabah Grubu

Sabah grubu: 10:00-11:00

1 saatlik 4 derste hem bir şarkının koreografini çalışacağız, hem de Bollywood dansının temel adımlarını öğreneceğiz. 

Bollywood dansı duyguların dışa vurumunu en güzel deneyimlediğimiz alanlardan biri. Sen de bu deneyimde benimle olmak istersen beklerim!

Bu derslerin çıktıları nelerdir?

- Farklı kol-bacak koordinasyon uygulamaları ile, beyinde yeni nöral ağlar oluşturarak duyu bütünleme aracıdır. 

- Dans, sinir sistemi regülasyonu, stresin sağaltılması, seratonin artışı için en büyük destek uygulamalardan biridir. 

- Kalp ritmini artırarak metabolizmayı hızlandıran bir pratiktir. 

- Neşe ile buluşmak için belki de en eğlenceli yollardan biri! 

Bu ay için çalışacağımız parça:

https://open.spotify.com/track/4QyX8CBSjcoq4iMZuvifyF?si=B5iocKQFT7ezAekbovbepQ