Genel bilgiler
Etkinlik detayları
📣 21 Günlük 'Pelvik Taban' için Bedene Şefkat BootCamp
🗓️ 6–26 Ekim
💌 Yakın takipli – sınırlı kontenjan!
✨ 21 günde kazanacakların:
🌸 Kronik ağrıların hafiflemesi
🌙 Ağrısız regl
❤️🔥 Ağrısız cinsel ilişki & daha çok haz
💧 Vajinal kurulukta azalma
🚰 İdrar kaçırmaya çözüm
😌 Çene, baş-boyun ağrılarında rahatlama
🌺 Endometriozis & PCOS’a destek
🧘♀️ Postürde denge
🤍 Bedeninle şefkatli bağ kurma
📌 Programda neler var?
🧘♀️ Haftada 2 canlı/kayıttan pratik (30 dk)
🎥 Haftada 3 gün kısa video (10 dk)
🎧 Haftada 1 meditasyon ses kaydı + her gün 2-3 dakikalık farkındalık pratiği ses kayıtları
📘 Haftada 1 gün stres, ilişkiler ve iletişim için farkındalık & bilgi paylaşımları
🌿 Ayurvedik öneriler + Marma terapi masajları
💬 21 gün boyunca Whatsapp’tan bana soru sorabilme
🤲 Paylaşım çemberi (12 Ekim, 11:00–12:00) — kayıt alınmayacak
⏰ Canlı Ders Saatleri: (Kayıttan takip edebilirsiniz)
6-13-20 Ekim • 20:00–20:30
16-23-30 Ekim • 07:30–08:00
💸 Ücret:
✨ 14 Eylül’e kadar erken kayıt: 3333 TL
📌 15 Eylül sonra: 4750 TL
🔔 Son kayıt: 3 Ekim
📂 Tüm içeriklere program süresince sınırsız erişim.
Oturumlar
Mecra
Etkinliği düzenleyen
Sevgen Bengi Kıran